Родные просторы Тренировка с палкой от швабры в любой квартире России
Утром решил попробовать новое упражнение для шеи, используя обычную палку от швабры. 30 дней подряд я делал три подхода по 15 повторений, и уже чувствую, как плечи стали свободнее.... Ещё
0
1
1
Карта
●Россия, Кировская область, Котельнич, СДТ Подряд
ответить 1
Саша:
Ого, тоже попробую, давно мучилась шея.